På Taurus erbjuder vi BJJ för alla nivåer – från nybörjare till avancerade utövare. Vårt fokus ligger på personligt fokus för progressiv utveckling i mindre grupper där varje elev ges personlig feedback. Vi tränar både stående och markkamp med målet att du ska bygga både självförtroende och effektivitet på mattan.

BJJ för barn sker i en trygg och rolig miljö där lek och lärande går hand i hand. Träningen anpassas efter ålder och förmåga, med fokus på grundläggande tekniker, rörelseglädje och självförtroende. I våra små grupper får varje barn personlig uppmärksamhet och stöd för att utvecklas i sin egen takt, samtidigt som vi lär värderingar som respekt, disciplin och samarbete.

Vår Functional Fitness-träning är utformad för att bygga styrka, explosivitet och uthållighet som kompletterar din BJJ. Programmen är noggrant anpassade för att förbättra prestation, förebygga skador och maximera din fysiska kapacitet – oavsett om du tävlar eller tränar för hälsa och välmående.

Genom våra exklusivare medlemskap får du regelbunden personlig träning i BJJ och/eller Functional Fitness. Detta ger en unik möjlighet att fördjupa din förståelse och förbättra dina färdigheter på ett effektivt och tryggt sätt.